RAWFOOD NIEUWS - INFO - WETENSWAARDIGHEDEN - EVENTS

Een rawfoodist eet meer dan alleen fruit en eet juist zeer gevarieerd

Rawfoodies eten juist veel groenten (verwerkt o.a. in groene smoothies en het is nog lekker ook!)

Volgens het voedingscentrum zou rauw eten niet gezond zijn en allerlei gebreken bij de mens veroorzaken.
Wat jammer is, is dat het voedingscentrum, overigens subsidie ontvangt van de overheid maar geen overheidsinstelling is en daarnaast mede gesponsord wordt door voedselproducenten, aangeeft dat onder rawfoodisten meer tandbederf voorkomt en groei-achterstand bij kinderen. Het had netjes geweest als het voedingscentrum ook het wetenschappelijk rapport middels een url, zou doorgeven in het artikel. Lees meer


Groene smoothies en natuurlijk ontgiften brengen uw lichaam weer in goede gezondheid
Groene smoothies en natuurlijk ontgiften brengen uw lichaam weer in goede gezondheid.
Help uw lichaam een handje! Maak lekkere en gezonde voeding voor uw zelf klaar.
In de natuurgeneeskunde veronderstelt men dat, hoewel het lichaam beschikt over een zelfgenezend vermogen en over natuurlijke manieren om zich te ontdoen van gif- en afvalstoffen door de lever en de nieren, dit vermogen, in het geval van een teveel aan dergelijke stoffen, ondersteund kan worden door ontgiftingstherapieën en met goede biologische (vegetarisch) natuurvoeding.Lees meer


Koken is zooo ouderwets

Bracht je tot voor kort het onderwerp van rawfood ter sprake en de meeste mensen begonnen te vragen over het "waarom" en "hoe" of men associeerde het voornamelijk met Californische gezondheid-fanatici, hippies en/of dierenrechten-activisten.
Maar niet langer is dat uitsluitend het geval. De rawfood revolutie begint steeds grotere vormen aan te nemen en enkele beroemdheden nemen hierin het voortouw.Lees meer


Appels zijn buitengewoon gezond

“An apple a day keeps the doctor away”.
Iedereen kent wel dit gezegde.
En daar blijkt wel degelijk waarheid in te zitten volgens
diverse onderzoeken.Lees meer


'Aardbeien voorkomen slokdarmkanker'

Volgens een studie onder leiding van de Ohio State University kunnen aardbeien slokdarmkanker helpen voorkomen.Lees meer


Rauwe rabarber, heerlijk als snack, ideaal tegen verstopping en bloedarmoede

Rabarber is een ideale groente als je kampt met darm-verstopping, maar ook als je last hebt van bloedarmoede. De groente is namelijk rijk aan ijzer en andere minerale zouten zoals kalium , calcium en magnesium. Rabarber reinigt de lever en is dus ook gunstig bij geelzucht.Lees meer


'Raw vegans zijn dat niet van die magere, bleke mensen...?'

Sterk worden en sterk blijven door rawfood te eten.
Deze mannen zijn het levende bewijs dat je door geheel raw plantaardig te eten superfit en sterk wordt...Lees meer


Blauwe druiven tegen leverziektes
Onderzoekers van de Universiteit van Queensland, Australie, hebben ontdekt dat een bepaalde voedingsstof uit de druivenschil van blauwe druiven, het antioxidant Resveratrol, mogelijk leverziekten en vooral de aandoening leververvetting kan bestrijden. Lees meer


Spinazie als brandstof voor de spieren

Spinazie daar word je sterk van, is ons altijd geleerd door Popeye.
En inderdaad dat klopt ook.
Alleen zit het geheim zit niet in het ijzer, zoals altijd werd gedacht, maar in de nitraten die volop aanwezig zijn in spinazie. Lees meer


Gac-fruit kanker-remmend superfruit
Het nieuwe gezonde 'superfruit' is gac fruit (Momordica cochinchinensis). Een oranje stekelige vrucht afkomstig uit Zuid-Azie.
Gac fruit wordt in Vietnam traditioneel gebruikt voor beter gezichtsvermogen, langer leven en meer energie. Japens onderzoek (bron) heeft aangetoond dat gac-fruit de groei van kankercellen tegengaat.Lees meer


TIP: rawfood-boeken

Twee Nederlandstalige boeken met prachtige foto's, informatie en heerlijke rawfood-recepten. Voor de beginnende, parttime en ervaren rawfoodist.  Lees meer


'Diepvriesgroenten en -fruit bevatten meer vitaminen dan vers'
Diepvriesgroenten en -fruit bevatten vaak meer vitaminen dan verse producten die al een tijdje in de winkelrekken liggen. Dat blijkt uit een recente Duitse studie.Lees meer


Rawfood, levend-voedsel goed voor uw gezondheid

Helaas zijn er op internet nog steeds enkele rawfood-sites die vermelden dat ook rauwe melk, andere rauwe zuivel en zelfs rauw vlees tot het rawfood dieet behoren.
Rawfood is echter gestoeld op het oorspronkelijke levend-voedsel-dieet. Het is volledig vegetarisch met de nadruk op gezonde voeding, gezond leven.Lees meer


Met amandelen minder kans op hartziekten en diabetes

Het regelmatig eten van (rauwe) amandelen geeft een mindere kans op diabetes type 2 en hartziekten. Dat staat te lezen in een onderzoek dat gepubliceerd werd in Journal of the American College of Nutrition.
De positieve effecten van amandelen zijn te wijten aan hun invloed op de insulinegevoeligheid en een daling in het slechte cholesterolniveau. Lees meer


Verlaag uw bloeddruk met een halve liter sinaasappelsap per dag

Wetenschappers aan de Universiteit van Auvergne in Frankrijk, hebben ontdekt dat een halve liter sinaasappelsap per dag de bloeddruk kan verlagen en het risico van hart-en vaatziekten met 20% kan verminderen.Lees meer


MEER BERICHTEN:

<< Vorige<< 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 >>Volgende >>

Design by W3layouts